폐경기 증상, 원인, 건강 관리까지
폐경기 증상, 원인, 건강 관리까지 폐경기란 무엇인가? 폐경기는 여성의 생식 기능이 자연스럽게 종료되는 생리적 과정이다. 일반적으로 45~55세 사이에 발생하며, 여성의 난소 기능이 감소하면서 여성호르몬(에스트로겐과 프로게스테론)의 생산이 줄어든다. 이로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화를 경험하게 된다. 폐경의 정확한 진단은 12개월 동안 생리가 완전히 중단될 때 확정된다. 폐경기의 주요 증상 폐경기는 단순히 생리가 멈추는 것만이 아니라, 다양한 … Read more