임신성 당뇨 원인, 위험 요인, 증상, 관리법 1. 임신성당뇨병이란? 임신성당뇨병(GDM, Gestational Diabetes Mellitus)은 임신 중 처음으로 발견되는 당 조절 장애로, 임신 전에는 당뇨병이 없던 여성이 임신 기간 동안 혈당이 비정상적으로 상승하는 상태를 말한다. 이는 태반에서 분비되는 다양한 호르몬이 인슐린의 작용을 방해하면서 혈당이 정상적으로 조절되지 않기 때문이다. 일반적으로 임신 24~28주 사이에 검사를 통해 발견되며, 조절하지 않을 … Read more
대상포진 예방접종 필요한 이유, 종류, 무료 정보 대상포진은 면역력이 약해졌을 때 나타나는 질환으로, 극심한 통증과 함께 피부에 수포가 발생하는 것이 특징이다. 과거 수두에 걸렸던 사람이라면 누구나 대상포진 발병 위험이 있으며, 특히 50대 이상의 중장년층과 면역력이 약한 사람들에게 더욱 치명적일 수 있다. 이러한 이유로 대상포진 예방접종은 매우 중요하며, 미리 접종하면 발병 위험을 낮출 수 … Read more
지루성 두피염 완벽 가이드: 원인, 증상, 치료법, 생활 습관까지 지루성 두피염이란? 왜 생길까? 지루성 두피염은 두피에 발생하는 만성 염증성 질환으로, 가려움과 비듬을 동반하는 것이 특징이다. 이 질환은 피지 분비가 많은 부위에서 주로 발생하며, 붉은 발진과 각질이 동반될 수 있다. 특히 환절기나 스트레스가 심할 때 증상이 심해질 수 있다. 지루성 두피염의 원인 피지 분비 과다: 지루성 … Read more
등에 땀이 너무 많이 나요! 그 이유와 해결 방법에 대해 일상생활을 하면서 등에 땀이 너무 많이 나 불편함을 느끼는 사람들이 많다. 특히 여름철뿐만 아니라 실내외 온도 차가 큰 환경에서 생활할 때도 등에 집중적으로 땀이 흐르며, 이는 위생 문제나 사회적 불편함을 초래할 수 있다. 그렇다면 왜 등에 땀이 과도하게 나는 것일까? 이 글에서는 원인과 함께 … Read more
공복에 커피 마시면 안되는 이유 커피는 현대인의 필수 음료로 자리 잡았다. 특히 바쁜 아침, 식사를 거르고 빈속에 커피 한 잔을 들이켜며 정신을 깨우는 사람들이 많다. 하지만 빈속에 커피를 마시는 것이 건강에 어떤 영향을 미치는지 제대로 아는 사람은 많지 않다. 속쓰림을 유발한다는 얘기도 있고, 배변을 돕는다는 장점도 있다고 알려져 있다. 그렇다면 빈속에 커피를 마셔도 괜찮을까? … Read more
새끼발가락 통증: 원인부터 치료까지 새끼발가락은 신체에서 가장 작은 부위 중 하나지만, 통증이 발생하면 일상생활에 불편함을 초래할 수 있다. 작은 충격에도 쉽게 다칠 수 있으며, 잘못된 신발 착용이나 특정 질환으로 인해 지속적인 통증이 나타나기도 한다. 새끼발가락이 아플 때 어떤 원인이 있을 수 있는지, 효과적인 치료법과 예방 방법은 무엇인지 구체적으로 알아보자. 1. 새끼발가락 통증의 주요 … Read more
다리가 무거워요! 그 이유와 해결 방법 일상생활에서 다리가 무겁다고 느끼는 경우가 많다. 하루 종일 앉아서 일하거나 오래 서 있는 직업을 가진 사람들은 특히 다리의 피로감을 자주 경험한다. 하지만 단순한 피로가 아니라면? 다리가 무겁다는 것은 단순한 피곤함을 넘어 건강 신호일 수도 있다. 이 글에서는 다리가 무거운 이유, 관련 질환, 생활 습관 개선법을 상세히 알아보고 … Read more
폐경기 증상, 원인, 건강 관리까지 폐경기란 무엇인가? 폐경기는 여성의 생식 기능이 자연스럽게 종료되는 생리적 과정이다. 일반적으로 45~55세 사이에 발생하며, 여성의 난소 기능이 감소하면서 여성호르몬(에스트로겐과 프로게스테론)의 생산이 줄어든다. 이로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화를 경험하게 된다. 폐경의 정확한 진단은 12개월 동안 생리가 완전히 중단될 때 확정된다. 폐경기의 주요 증상 폐경기는 단순히 생리가 멈추는 것만이 아니라, 다양한 … Read more
블루베리 효능, 섭취 방법, 부작용까지 완벽 정리 블루베리는 전 세계적으로 사랑받는 슈퍼푸드 중 하나다. 작은 크기 속에 강력한 항산화 성분을 비롯해 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강을 챙기는 데 도움이 된다. 다이어트, 피부 건강, 두뇌 기능 향상, 면역력 강화 등 블루베리가 주는 혜택은 무궁무진하다. 하지만 제대로 섭취하지 않으면 기대만큼의 효과를 보기 어렵다. 블루베리를 … Read more
봉와직염 완벽 가이드 – 원인, 증상, 치료 및 예방법 봉와직염이란? 피부 깊숙이 침투하는 감염성 질환 봉와직염(蜂窩織炎, Cellulitis)은 세균이 피부를 뚫고 들어가 진피층과 피하조직까지 감염을 일으키는 염증성 질환이다. 일반적으로 연쇄상구균(Streptococcus)과 황색포도알균(Staphylococcus aureus)이 주요 원인균으로 작용한다. 피부의 작은 상처나 미세한 균열을 통해 세균이 침입하면 붓기, 발열, 통증과 같은 염증 반응이 발생하며, 심한 경우 패혈증으로 진행될 위험이 있다. … Read more