건강 정보

심근경색 초기 증상, 발생하는 원인, 예방법, 대처 방법

심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 갑작스럽게 막혀 심장 조직이 손상되는 치명적인 질환이다. 이러한 상황은 신속한 의료적 개입이 필요하며, 초기…

2개월 ago

2025년 난임 지원 정책 총정리! 새로운 시작을 위한 전폭적인 지원

2025년 대한민국의 난임 지원 정책은 보다 포괄적이고 실질적인 지원을 통해 난임 부부와 일반 성인들에게 희망의 문을 열어주고 있다. 기존 정책의…

2개월 ago

성인 ADHD 관리법: 직장인과 일반 성인을 위한 종합 가이드

ADHD(주의력결핍 과다행동장애)는 흔히 어린이에게 나타나는 질환으로 알려져 있지만, 실제로는 성인에게도 지속될 수 있는 상태이다. 성인 ADHD는 집중력 부족, 충동성, 과다활동…

2개월 ago

임신 중 불면증: 깊은 잠을 방해하는 원인과 해결책

임신은 여성의 몸과 마음에 큰 변화를 가져오는 시기로, 이 과정에서 많은 임산부들이 불면증을 경험하게 된다. 임신 중 불면증은 단순한 수면…

2개월 ago

화병의 원인과 극복 방법, 증상을 개선하는 법

  화병(華病, Hwa-Byung)은 단순한 감정의 불편함을 넘어서, 오랜 시간 동안 억누르고 억제된 감정이 누적되어 신체적, 정신적인 증상으로 나타나는 심리적 질환이다.…

2개월 ago

임신 주수별 증상 : 엄마와 아기가 함께하는 40주의 변화

임신은 단순히 새로운 생명이 자라는 과정이 아니라, 엄마의 몸과 마음이 완전히 변화하는 여정이다. 처음 임신을 알게 되는 순간부터 출산까지, 임산부는…

2개월 ago

자존감 높이는 방법, 내 자존감은 내가 챙긴다, 현실적 방법 찾기

자존감이 중요한 이유 자존감은 자신의 존재 가치를 인정하고 스스로를 소중히 여기는 마음이다. 이는 행복한 삶을 위한 필수 요소이며, 직장과 일상에서…

2개월 ago

심근경색 예방을 위한 실천 가능한 습관 4가지

우리 몸에 발생할 수 있는 질환은 다양하다. 그 중에서도 심근경색은 혈액 공급이 차단되어 심장 근육이 괴사하는 질환으로, 신속한 대처가 필요하다.…

2개월 ago

고지혈증 관리 오늘부터 꾸준히 관리해 보자

고지혈증이란 무엇인가? 고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 과도하게 포함되어 있는 상태를 말한다. 주로 총콜레스테롤, LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤, 중성지방 수치가 높거나…

2개월 ago