대상포진 예방접종 필요한 이유, 종류, 무료 정보

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대상포진 예방접종 필요한 이유, 종류, 무료 정보

대상포진은 면역력이 약해졌을 때 나타나는 질환으로, 극심한 통증과 함께 피부에 수포가 발생하는 것이 특징이다. 과거 수두에 걸렸던 사람이라면 누구나 대상포진 발병 위험이 있으며, 특히 50대 이상의 중장년층과 면역력이 약한 사람들에게 더욱 치명적일 수 있다. 이러한 이유로 대상포진 예방접종은 매우 중요하며, 미리 접종하면 발병 위험을 낮출 수 있다.

대상포진 예방접종이 필요한 이유

대상포진은 신경을 따라 바이러스가 퍼지면서 발생하며, 신체의 한쪽에서 극심한 통증과 함께 발진과 수포가 나타난다. 일부 환자는 포진 후 신경통(PHN)이라는 합병증을 경험할 수 있는데, 이는 대상포진이 사라진 후에도 신경통이 오랫동안 지속되는 증상이다.

대상포진 발병 가능성: 50세 이상 성인의 약 3명 중 1명이 평생 한 번은 대상포진을 경험할 확률이 있다.
합병증 위험: 고령층이나 만성질환을 가진 사람은 대상포진 후유증으로 오랫동안 신경통을 겪을 가능성이 크다.
예방접종 효과: 백신 접종 후 발병률이 크게 낮아지며, 만약 감염되더라도 증상이 경미하게 나타난다.

대상포진 예방접종 종류 및 효과

현재 국내에서 사용되는 대상포진 백신은 두 가지 종류가 있다.

생백신(조스타박스, Zostavax)

1회 접종
예방 효과: 약 50~70%
60세 이상 성인에게 권장
면역력이 약한 사람은 접종 불가

재조합백신(싱그릭스, Shingrix)

2회 접종 (2~6개월 간격)
예방 효과: 90% 이상
50세 이상 성인 및 면역저하자도 접종 가능
부작용이 생백신보다 조금 더 강할 수 있음

대상포진 예방접종 권장 대상

50세 이상 성인
면역력이 약한 사람(당뇨, 고혈압, 암 치료 중인 환자 등)
과거 대상포진을 경험한 적이 있는 사람(재발 방지)
장기간 스테로이드 또는 면역억제제를 복용하는 사람
스트레스를 많이 받거나 피로가 누적된 사람

대상포진 예방접종 무료 지원 정보

현재 대상포진 예방접종은 일부 지자체에서 무료로 지원하는 경우가 있다. 하지만 국가 예방접종 지원 대상에는 포함되지 않아 대부분 개인 부담으로 접종해야 한다.

무료 지원 대상: 일부 지방자치단체에서 65세 이상 어르신 또는 저소득층을 대상으로 무료 접종을 제공함.
무료 접종 신청 방법: 거주하는 시·군·구 보건소에 문의하여 대상 여부를 확인.
건강보험 적용 여부: 현재 건강보험이 적용되지 않으며, 비용은 병원마다 다를 수 있음.

대상포진 예방접종 비용 및 접종 가능한 병원

생백신(조스타박스): 약 15~20만 원
재조합백신(싱그릭스): 1회당 약 20~25만 원(총 2회 접종 필요)
접종 가능한 병원: 전국 내과, 가정의학과, 피부과 및 예방접종 가능 병원에서 접종 가능.

접종을 희망하는 경우 가까운 보건소 또는 병원에 문의하여 예약하는 것이 좋다.

대상포진 예방접종 부작용 및 주의사항

접종 부위 통증, 발적, 부기
피로감, 근육통, 두통 등의 경미한 증상
면역력이 심각하게 저하된 환자는 의사와 상담 후 접종 결정

대상포진 예방을 위한 생활 습관

대상포진은 면역력과 밀접한 관련이 있기 때문에, 일상에서 면역력을 높이는 것이 중요하다.

균형 잡힌 식단 유지: 단백질, 비타민C, 비타민D가 풍부한 식품 섭취
충분한 수면: 하루 7~8시간 숙면으로 면역력 유지
규칙적인 운동: 걷기, 요가, 근력 운동 등을 통해 체력 증진
스트레스 관리: 명상, 취미 생활을 통해 심리적 안정을 유지
금주 및 금연: 면역력을 약화시키는 습관은 피하는 것이 좋다.

마무리

대상포진 예방접종은 감염을 예방하고, 심각한 합병증을 막을 수 있는 효과적인 방법이다. 50세 이상이라면 예방접종을 고려하는 것이 바람직하며, 특히 면역력이 약한 사람은 더욱 신경 써야 한다. 예방접종을 통해 건강을 지키고, 대상포진으로 인한 고통에서 벗어나도록 하자.